ട്രൈ-ഫ്ലോ റെസ്പിറേറ്ററി പ്ലാസ്റ്റിക് ബ്രീത്തിംഗ് എക്സർസൈസർ

ഫീച്ചറുകൾ:
ശ്വസന വ്യായാമം (റെസ്പിറേറ്ററി എക്സർസൈസർ) ശ്വസനക്ഷമത വികസിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ട്രൈ-ഫ്ലോ റെസ്പിറേറ്ററി ബ്രീത്തിംഗ് എക്സർസൈസർ (റെസ്പിറേറ്ററി എക്സർസൈസർ) സ്വതന്ത്രവും നിയന്ത്രിതവുമായ ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക്സിനായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.
പ്രത്യേകിച്ച്, കിടപ്പിലായ രോഗികൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.അതിനാൽ, ഉപരിപ്ലവമായതും അതിനാലാണ് വേണ്ടത്ര ശ്വസനം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ താഴ്ന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്തതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.ശ്വാസകോശത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്രവങ്ങളുടെ (പ്രത്യേകിച്ച് കഫം) ഒരു ശേഖരണം ഉണ്ടാകാം.അതിനാൽ, ശ്വാസകോശത്തിലെ ടിഷ്യുവിന്റെ വീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
അത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ ആ തെറാപ്പി-വ്യായാമം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ശ്വസിക്കാൻ പരിശീലിക്കണം.
ഉപയോഗം:
1. യൂണിറ്റ് നേരായ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുക
2. സാധാരണ രീതിയിൽ ശ്വാസം വിടുക, തുടർന്ന് ട്യൂബിന്റെ അറ്റത്തുള്ള മുഖപത്രത്തിന് ചുറ്റും നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മുറുകെ വയ്ക്കുക
3. കുറഞ്ഞ ഫ്ലോ റേറ്റ്-ആദ്യത്തെ അറയിൽ പന്ത് മാത്രം ഉയർത്താൻ വേഗതയിൽ ശ്വസിക്കുക.രണ്ടാമത്തെ ചേംബർ ബോൾ അതേ സ്ഥാനത്ത് തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഈ സ്ഥാനം മൂന്ന് സെക്കൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുന്നത്ര നേരം പിടിക്കണം.
4. ഉയർന്ന ഫ്ലോ റേറ്റ്-ആദ്യത്തെയും സെക്കൻഡിലെയും ചേംബർ ബോളുകൾ ഉയർത്താൻ ഒരു നിരക്കിൽ ശ്വസിക്കുക. ഈ വ്യായാമത്തിന്റെ സമയത്തേക്ക് മൂന്നാമത്തെ ചേംബർ ബോൾ വിശ്രമ സ്ഥാനത്ത് തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
5. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം-വായ്പീസ് പുറത്തെടുത്ത് സാധാരണ രീതിയിൽ ശ്വാസം വിടുക, വിശ്രമിക്കുക-ദീർഘമായ ഓരോ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസവും പിന്തുടരുക, ഒരു നിമിഷം വിശ്രമിക്കുക, സാധാരണ രീതിയിൽ ശ്വസിക്കുക. ഈ വ്യായാമം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ആവർത്തിക്കാം.
കുറിപ്പ്: യൂണിറ്റ് മുന്നോട്ട് ചരിക്കുന്നത്, യൂണിറ്റ് നേരായ സ്ഥാനത്ത് പിടിച്ച് പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബോളുകൾ ഉയർത്തുന്നത് വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്ന രോഗികൾക്ക് ശ്വസന വ്യായാമം എളുപ്പമാക്കും.